C’est votre corps

Quand CorpSensé a demandé à des athlètes, à des parents et à des entraîneurs de décrire des athlètes ayant une image corporelle positive, voici certaines caractéristiques
qu’ils ont proposés :

  • Elle porte des vêtements qui sont confortables.
  • Elle parle de façon positive d’elle-même et de son corps.
  • Elle ne rabaisse pas les autres.
  • Elle exprime comment elle se sent.
  • Elle aime n’importe quelle nourriture et mange ce qu`elle veut, tant qu`elle veut sans se sentir coupable.
  • Elle se compare elle-même à elle-même et non aux autres.
  • Elle ne se change pas elle-même pour obtenir cherche pas l’approbation d’autrui des autres.
  • Elle sourit, fait beaucoup et elle établit le contact visuel et peut converser avec les autres.
  • Elle fait des choses qu’elle aime à l’extérieur de autres que son sport.
  • Elle verbalise les choses qui la contrarient l`opposent.
  • Elle mange tant qu’elle veut.
  • Elle exprime ses émotions.
  • Elle écoute bien.
  • Elle ne prend pas les choses de façon personnelle.